姿勢のHASS

スポーツと言っても多種多様ではありますが、

共通して大切なのは「バランス」です。

バランスが悪ければ、知らないうちにプレーの妨げとなり、

受傷もしやすくなります。

当教室では、身体の状態をみさせて頂くボディチェックを行っております。

姿勢・筋肉量・体脂肪などを確認し、

悪いところを指摘し、アドバイスをさせて頂いております。

「知る」ということがどれだけ大事かということを皆様に理解して頂けたら嬉しく思います。

ボディチェックは教室外の時間にいつでも行っておりますので、

気軽にご連絡頂けたらと思います。

皆様のお越し心よりお待ちしております！！  続きを読む